橋詰直孝　著
新書判　183頁　定価：本体650円＋税
ISBN4-8326-0224-1

　氾濫する痩身法，あなたの身体にあった方法は見つかりましたか。健康的なウエイトコントロールは，本書一冊で十分。医学的にも立証された決定版の10箇条。「食事療法は楽しく」「全身写しの鏡を置きましょう」など肥満退治10箇条つき。