古藤高良　著
A5判　200頁　定価：本体1,200円＋税
ISBN4-8326-0163-6

　走競技（短距離走，マラソン，リレーなど）跳競技（走高とび，走幅とびなど）投競技（ヤリ投，砲丸投）など小中学生向きの陸上競技の練習方法とトレーニグ法を解説。オリンピックメダリスト，世界記録，日本記録リスト付。